Sara Blomquist

är en sådan person, som inte tror på någon speciell diet, utan mer på att ät rätt, träna rätt. sen igår såg jag ett program där de berättade om low carb. eller mer, ta bort det helt. de berättade att när man utesluter kolhydrater, som är kroppens energi, förlorar man viktiga mineraler och vitaminer som gör att brosket slits ner på ett onaturligt sätt och leder/ledband kan behöva bytas ut. det visar även att hjärtrythmen rubbas och kan ledda till ja. det kan ni ju räkna ut själva.
men självklart behöver man ju inte käka snabbmakaroner tre gånger om dagen utan det finns ju fullkorn. nog om det.

nu ska jag sätta på mig mina sötis kläder och gå till johanna. sen blir det aurora =)



ps, glömde ju berätta att nu är körkortet uthämtat. om man säger så här, jag längtar tills om tio år då man får ta om kortet! hahaha